5 พฤติกรรมเสี่ยงแบบไหนที่ทำให้เป็น “โรคงูสวัด”

E

การทำงานหนัก นอนน้อย จนร่างกายอ่อนแอ จนเป็นสาเหตุให้เจ็บป่วยและมีโรคต่าง ๆ ตามมาได้ “โรคงูสวัด” โรคยอดฮิตของคนพักผ่อนน้อย โหมงานหนัก ก็ไม่เว้นเช่นกัน 

โรคงูสวัดคืออะไร 

งูสวัด คือ โรคที่เกิดจากการติดเชื้อ VZV (Varicella zoster virus) หรือ เชื้อไวรัสวาริเซลลา ซึ่งเป็นเชื้อไวรัสชนิดเดียวกันที่ก่อให้เกิดโรคอีสุกอีใส สามารถหายได้เองเมื่อเวลาผ่านไป และกลับมากำเริบได้อีก หากปล่อยปละละเลย หรือไม่ได้รับการรักษาที่ถูกต้อง อาจทำให้โรคเพิ่มความรุนแรงขึ้นจนอาจเสียชีวิตได้ 

sick child body stomach with red rush spots from 2022 05 04 17 29 36 utc

โรคงูสวัดมีอาการอย่างไร 

อาการของโรคงูสวัด จะมีตุ่มใส บวมแดง คล้ายกับอีสุกอีใส แต่จะไม่ขึ้นทั่วร่างกาย อาจขึ้นเป็นกลุ่มในบริเวณใดบริเวณหนึ่ง หรือขึ้นเรียงเป็นแถวแนวยาวตามเส้นประสาท เช่น รอบเอว รอบหลัง ต้นขา หรือใบหน้า เป็นต้น มีอาการปวดเจ็บแสบบริเวณที่เป็นผื่น และอาจมีอาการไข้ หรือปวดเมื่อยร่วมด้วย ในบางรายอาจรุนแรงปวดเส้นประสาทในบริเวณที่เป็นผื่น และอาจเป็นนานหลายเดือนหรือเป็นปี หากงูสวัดขึ้นบริเวณเส้นประสาทสำคัญ เช่น เส้นประสาทดวงตา อาจทำให้ตาบอด หรือกระทบต่อเยื่อหุ้มสมองจนทำให้เป็นอันตรายถึงชีวิตได้

พฤติกรรมแบบไหนที่เสี่ยงต่อการเป็นโรคงูสวัด

asian business man hopeless hopeless distraught sad discouraged life

1. ทำงานหนัก 

การทำงานหนัก อาจไม่ได้ฆ่าใครตาย แต่สามารถทำให้ร่างกายอ่อนแอและเจ็บป่วยจนตายได้ โดยโรคงูสวัด (Herpes zoster) สัมพันธ์กับการทำงานหนัก เกิดความเครียดสะสม จนทำให้ร่างกายอ่อนแอ ส่งผลให้เชื้องูสวัดที่แฝงอยู่ในร่างกายแข็งแรงขึ้น และเจริญเติบโตจนก่อโรคขึ้นมาได้ 

depressed young woman lying bed cannot sleep from insomnia

2. พักผ่อนน้อย 

การพักผ่อนไม่เพียงพอ หรือพักผ่อนน้อยเกินไป เป็นจุดเริ่มต้นของอาการเจ็บป่วย และนำไปสู่โรคต่าง ๆ ตามมาได้ เนื่องจากภูมิคุ้มกันร่างกายอ่อนแอ โดยเฉพาะผู้ที่เคยมีประวัติเป็นอีสุกอีใสมาก่อน เชื้อไวรัสที่ยังคงแฝงอยู่ในร่างกาย กลับมาก่อโรคใหม่ กลายเป็น โรคงูสวัด นั่นเอง 

fat and unhealthy businessman having soft drink an 2022 12 16 09 58 12 utc

3. ทานอาหารไม่มีประโยชน์ 

อาหาร คือ สิ่งจำเป็นต่อสุขภาพ โดยเฉพาะสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรง และซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอในส่วนต่าง ๆ ในร่างกายของเรา หากอยากมีสุขภาพดี ก็จะร้องทานอาหารที่มีประโยชน์ เพื่อให้ร่างกายสร้างภูมิคุ้มกัน ต่อสู้และต่อต้านเชื้อโรคได้อย่างมีประสิทธิภาพ

funny overweight man glasses closed his eyes lying exhausted down floor after workout copy space

4. ขาดการออกกำลังกาย 

ผู้ที่ไม่ออกกำลังกาย จะทำให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพตามมา ก่อให้เกิดการเจ็บป่วยด้วยโรคต่าง ๆ ได้ง่าย เช่น โรคเบาหวาน โรคความดัน โรคหลอดเลือดหัวใจ โรคอ้วน เป็นต้น และจะไปกระตุ้นเชื้อไวรัสที่ก่อให้เกิดโรคงูสวัดออกมากำเริบก่อนอายุ 60 ปี 

chickenpox treatment concept relieving disease sy 2022 10 03 22 31 31 utc

5. ใช้ยากดภูมิ 

ยากดภูมิ คือ ยาจำพวกเสตียรอยด์ ยาบรรเทาอาการอักเสบ หากมีการใช้ยาเหล่านี้เป็นประจำ จะส่งผลให้ภูมิคุ้มกันในร่างกายต่ำลง ทำให้ไม่สามารถต่อสู้กับเชื้อไวรัสและเชื้อโรคต่าง ๆ ได้ จนนำไปสู่การเกิดโรคงูสวัดในที่สุด 


Leave a comment
Your email address will not be published. Required fields are marked *